Voor: Kinderen van 6 tem 12 jaar
Locatie: Praktijk Turnhout (Kongoplein 4, 2300 Turnhout)
Datum en uur:
Prijs voor één les!
Kinderen groeien vandaag op in een wereld die hen voortdurend prikkelt.
School, hobby’s, sociale media, hoge verwachtingen…
Het tempo ligt hoog. De prestatiedruk groeit, het ‘moeten’ lijkt soms groter dan het ‘mogen’.
Veel kinderen voelen zich minder goed in hun vel en dit kan zich uiten in allerlei klachten:
concentratieproblemen, faalangst, prikkelbaarheid, boosheid, onrust, agressief gedrag, slaapproblemen of lichamelijke spanningen. Ze voelen zich niet overal veilig genoeg om écht zichzelf te zijn.
Op de mat mogen kinderen en tieners gewoon zijn: zonder oordeel, zonder druk. Ze leren luisteren naar hun lichaam, hun gevoelens herkennen en benoemen, en voelen waar hun grenzen liggen. Ze ervaren hoe het is om zichzelf graag te zien, precies zoals ze zijn.
Voor tieners is yoga ook een krachtig anker tijdens de storm van verandering: hun lichaam verandert, hun wereld ook. Yoga helpt hen om opnieuw thuis te komen bij zichzelf, om te verbinden met zichzelf en anderen met mildheid en veel liefde.
Met yoga verbeteren ze hun zelfvertrouwen, ontwikkelen ze een gezond zelfbeeld, leren ze evenwichtig te zijn, ervaren ze rust, respecteren ze zichzelf en anderen, verbeteren ze hun concentratie en is er plaats voor creativiteit.
Bij kinderyoga gaan we op een speelse manier aan de slag met ons lichaam. We werken telkens met een ander thema zodat de les nooit saai is. We gaan op avontuur in het kabouterbos, we duiken in de zee, we worden circusdirecteur of gaan op bezoek in het insectenhotel. Er is een leuke afwisseling tussen actie, ontlading, rust en relaxatie.
Bij de tieneryoga werken we rond actuele thema’s zoals bvb verdriet, angst, liefde, stress, concentratie, weerbaarheid, zelfvertrouwen,…
Gegeven door:
Relevante discipline(s):
Kindercoaching
* Hou rekening met de dag waarop het groepsaanbod doorgaat. Wil je bijvoorbeeld 4 lessen meevolgen? Vul dan 4 data in en voeg dit product 4 keer toe aan je mandje.
Voor welke leeftijden is dit aanbod geschikt?
Dit aanbod is geschikt voor volgende leerjaren:
Of deze leeftijden:
Waar gaat dit aanbod door?
Praktijk Turnhout (Kongoplein 4, 2300 Turnhout)
Moet ik iets meenemen of meegeven aan mijn kind?
Via deze website schrijf je je voortaan vlot in voor al onze infosessies, kampjes, lessenreeksen en meer.
Kinderkracht Eyckens is een multidisciplinaire groepspraktijk in Turnhout en Hoogstraten, gefocust op kinderen en jongeren. Kinderen helpen groeien en hen ondersteunen in hun ontplooiing, dat is waar het bij ons steeds om gaat.
Babykracht is het jongere zusje van Kinderkracht, gefocust op baby's en (aanstaande) ouders. Ook bij Babykracht kan je terecht voor warme zorg, met heel wat waardevolle disciplines onder één dak.
